O transtorno de personalidade é uma condição mental que afeta a forma como uma pessoa pensa, sente e se comporta. É caracterizado por padrões persistentes e inflexíveis de pensamento, emoção e comportamento que diferem significativamente das expectativas culturais e sociais.…
O narcisismo é um traço de personalidade que se caracteriza pelo excesso de amor próprio e pela busca constante de admiração e atenção. Identificar um narcisista pode ser desafiador, pois eles costumam ser charmosos e manipuladores. No entanto, existem alguns…
A saúde mental dos professores é um tema de extrema importância, especialmente quando se trata da demanda escolar. Os profissionais da educação enfrentam diversos desafios no dia a dia, lidando com uma carga de trabalho intensa, pressão por resultados e…
O mundo do trabalho pode ser desafiador e exigente, e muitas vezes, a pressão e o estresse podem levar a problemas de saúde mental, como o Burnout. O Burnout é uma síndrome relacionada ao trabalho, caracterizada por exaustão física e…
O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição neurológica que afeta o desenvolvimento e a interação social. Embora seja comumente associado à infância, o TEA também pode afetar adultos. Os sinais e sintomas do TEA em adultos podem variar.…
O consumo de chá tem sido uma prática comum em muitas culturas ao redor do mundo há séculos. Além de ser uma bebida reconfortante e saborosa, o chá também oferece uma série de benefícios para a saúde dos adultos. Uma…
A vida moderna é repleta de desafios e demandas que podem afetar nosso bem-estar emocional. O equilíbrio emocional é essencial para lidar com essas pressões e viver uma vida saudável e feliz. Quando estamos emocionalmente equilibrados, somos capazes de lidar…
Em um mundo cada vez mais conectado e com acesso instantâneo às informações, é comum nos depararmos com notícias catastróficas que podem afetar nossa saúde mental. É importante aprender a lidar com essas notícias de forma saudável e evitar que…
A saúde mental é um aspecto fundamental para o desempenho dos atletas. Muitas vezes, o foco está apenas no condicionamento físico e na técnica, mas a mente também desempenha um papel essencial no sucesso esportivo. Os atletas enfrentam uma série…
Nos últimos anos, as redes sociais se tornaram uma parte integrante da vida de muitas pessoas. Elas nos permitem compartilhar momentos, conectar com amigos e familiares e até mesmo fazer novas amizades. No entanto, é importante lembrar que o uso…