A solidão é um sentimento comum que todos nós experimentamos em algum momento de nossas vidas. Pode ser resultado de várias circunstâncias, como a perda de um ente querido, o fim de um relacionamento ou até mesmo a falta de…
A pandemia da Covid-19 trouxe inúmeros desafios para a saúde mental das pessoas ao redor do mundo. O isolamento social, a incerteza econômica e o medo da doença têm impactado significativamente o bem-estar psicológico de muitos pessoas. Agora, com a…
A saúde mental é um aspecto fundamental para o bem-estar geral de uma pessoa, e isso inclui também a vida profissional. Muitas vezes, a pressão e o estresse do trabalho podem afetar negativamente a saúde mental, levando a problemas como…
A vida é repleta de desafios e experiências únicas que podem nos trazer alegria, satisfação e crescimento pessoal. No entanto, também é comum nos depararmos com medos, fobias e tormentos que podem nos limitar e causar sofrimento. Os medos são…
A síndrome do ninho vazio é um fenômeno psicológico que ocorre quando os filhos saem de casa para seguir suas próprias vidas, deixando os pais com sentimentos de solidão e vazio. É um momento de transição na vida familiar, marcado…
A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É importante entender os sintomas, causas e tratamentos dessa doença para que possamos ajudar aqueles que estão passando por esse desafio. Sintomas da…