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Psicoterapeuta. Psicanalista com especialização em saúde mental e Neurociência. Especialista em educação com especialização em Neuropsicopedagogia. Professora de Filosofia. Escritora e palestrante.

Como as emoções podem interferir nos rins?

💧Como as emoções interferem nos rins? Os rins são órgãos vitais não apenas para o equilíbrio físico do corpo, mas também para o nosso equilíbrio emocional. Emoções como medo, insegurança, estresse prolongado e tristeza profunda podem afetar o funcionamento dos…

A importância do equilíbrio mental

O equilíbrio mental é fundamental para uma vida saudável e satisfatória, e também para relacionamentos duradouros. Ele se refere ao estado de harmonia entre os pensamentos, emoções e comportamentos, permitindo que uma pessoa possa lidar com os desafios cotidianos de…

Grupos de terapia. O que você sabe sobre isso?

Os grupos terapêuticos oferecem uma série de vantagens para os participantes, seja no contexto de saúde mental, crescimento pessoal ou enfrentamento de situações específicas. Aqui estão algumas das principais vantagens dos grupos de terapia: 1. Apoio e senso de pertencimento…