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As emoções têm um impacto profundo na saúde do fígado, e essa relação é bem reconhecida tanto pela medicina tradicional quanto por abordagens holísticas e também a psicanálise. Como as emoções afetam o fígado? O fígado é um órgão essencial…
A carreira profissional é algo extremamente importante em nossa vida mas para que eu e você possamos chegar ao sucesso, é muito importante observar um um conjunto de estratégias que combinam habilidades técnicas, inteligência emocional e planejamento estratégico. Então, quero…
A dependência emocional é um fenômeno psicológico que pode afetar profundamente a dinâmica dos relacionamentos amorosos. Embora o vínculo afetivo seja fundamental em qualquer relação, quando esse vínculo se transforma em uma necessidade excessiva de validação, atenção ou controle, ele…
Inteligência Emocional e os Relacionamentos Amorosos Nos dias de hoje, em que a vida está cada vez mais acelerada e os desafios emocionais se tornam mais evidentes, a inteligência emocional surge como uma habilidade essencial para construir e manter relacionamentos…
O equilíbrio mental é fundamental para uma vida saudável e satisfatória, e também para relacionamentos duradouros. Ele se refere ao estado de harmonia entre os pensamentos, emoções e comportamentos, permitindo que uma pessoa possa lidar com os desafios cotidianos de…
A Influência Negativa de Pessoas Narcisistas em uma Família O ambiente familiar é geralmente um espaço de apoio, amor e crescimento mútuo. Contudo, quando um membro da família apresenta traços narcisistas, o equilíbrio emocional e a harmonia podem ser profundamente…
A mentira tem uma série de efeitos no cérebro humano, tanto para quem mente quanto para quem é vítima do mentiroso. Esses efeitos podem ser analisados em diferentes aspectos, como cognitivo, emocional e neurobiológico. Vejamos estão alguns dos principais efeitos…
Sentimentos estressores são aqueles que geram ou aumentam o estresse em nós. Em geral, são emoções intensas que nos colocam em estado de alerta ou de tensão. Esses sentimentos podem variar muito entre as pessoas, mas alguns dos mais comuns…
O bom humor desempenha um papel fundamental na saúde mental e física do cérebro humano. Aqui estão algumas das principais importâncias: Redução do Estresse: O riso e o bom humor ajudam a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do…
O autoconhecimento e a transformação pessoal estão intimamente ligados e desempenham papéis importantes na jornada de desenvolvimento individual. Gosto de dizer que quando aceitamos as mudanças, entramos na PONTE DA TRANSFORMAÇÃO .Vamos explorar agora, detalhes importantes sobre o autoconhecimento e…