Podemos nos reinventar e viver um novo estilo
Podemos reconstruir a nossa própria história e ser protagonista nessa linda jornada chamada vida!
O resgate da autoestima após o divórcio ou mesmo uma separação antes do casamento pode afetar a autoestima e trazer prejuízos emocionais. A autoestima pode ser muito afetada após uma separação, principalmente se houver traição. Por esse motivo, é importante…
O amor de um narcisista é um amor condicional, que depende do que a outra pessoa pode oferecer em troca. Pessoas narcisistas não amam de verdade, mas sim se apaixonam pela imagem idealizada que ele projeta sobre a outra pessoa.…
Inteligência Emocional e a saúde mental. Com inteligência emocional podemos ser a nossa melhor versão. Atividades físicas ajudam no equilíbrio da saúde mental Benefícios das atividades físicas no combate à ansiedade Atividades físicas como corrida, por exemplo, promove também o…
Descobrir quem somos de verdade e aprender a usar todas as habilidades necessárias para uma vida saudável, pode nos levar a ter um futuro brilhante. Para ter sucesso profissional e um futuro brilhante é necessário o desejo da conquista e…
Como evitar as inquietações que podem influenciar negativamente a nossa vida? Para reconstruir a vida e evitar os pensamentos inquietos que trazem angústias em nossa mente, algumas regras são necessárias: 1-Mudar a postura diante de situações desagradáveis; 2- Ressignificar a…