O poder do elogio para a saúde emocional

Ao longo da vida, todos nós buscamos por formas de nos sentirmos bem emocionalmente. A saúde emocional é essencial para o nosso bem-estar geral e pode influenciar diretamente a nossa qualidade de vida. Uma maneira poderosa de promover a saúde emocional é através do elogio.

O elogio é uma forma de reconhecimento e apreciação que pode ter um impacto significativo na forma como nos sentimos sobre nós mesmos e nos relacionamentos que temos com os outros. Quando somos elogiados, nos sentimos valorizados e amados, o que fortalece a nossa autoestima e confiança.

Além disso, o elogio também pode ter um efeito positivo nas relações interpessoais. Quando elogiamos alguém, estamos demonstrando afeto e reconhecimento pelas suas qualidades e realizações. Isso fortalece os laços familiares entre os pais e seus filhos, entre as pessoas amigas  e cria um ambiente de apoio e encorajamento. O elogio faz parte do afeto e o afeto nada mais é do que o carinho e o amor colocados em ação. O elogio pode estreitar laços entre mães e filhos quando eles estão afastados. 

É importante lembrar que o elogio deve ser genuíno e sincero. Não se trata apenas de dizer palavras bonitas, mas de realmente reconhecer e valorizar as qualidades e conquistas da outra pessoa. Quando o elogio é verdadeiro, ele tem um impacto duradouro e significativo.

Portanto, não economize nos elogios. Elogie seus amigos, familiares, colegas de trabalho e até mesmo estranhos. Um simples elogio pode fazer alguém se sentir especial e amado. E, ao fazer isso, você também estará promovendo a sua própria saúde emocional.

O elogio pode unir pessoas

Da próxima vez que você notar algo de bom em alguém, não hesite em elogiar. O poder do elogio é real e pode transformar vidas e unir pessoas.

    trilhesuamelhorversao.com
    trilhesuamelhorversao.com

    Psicoterapeuta.
    Psicanalista com especialização em saúde mental e Neurociência.
    Especialista em educação com especialização em Neuropsicopedagogia. Professora de Filosofia.
    Escritora e palestrante.

    5 comentários

    1. ótimo amei , já elogiei muitas pessoas mas não sabia que tinha um efeito tão importante para quem dar assim como quem recebeu.
      Por isso que você não pode deixar de passar seus conhecimentos para nós tem sido de muito valor para nossa vida no dia a dia, agradeço a Deus por sua vida ter nos abençoando tanto Deus é contigo.
      você é a melhor ❤️❤️❤️!!

    Deixe um comentário

    O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *