Sentimentos estressores são aqueles que geram ou aumentam o estresse em nós. Em geral, são emoções intensas que nos colocam em estado de alerta ou de tensão. Esses sentimentos podem variar muito entre as pessoas, mas alguns dos mais comuns…
A saúde mental é um aspecto fundamental do bem-estar humano e precisa ser tratada como uma prioridade em nossas vidas. Muitas vezes, nos preocupamos com nossa saúde física, mas negligenciamos a importância de cuidar da nossa mente. Vivemos em uma…
A Neurociência é uma área de estudo que tem avançado cada vez mais e em destaque nos últimos anos, principalmente quando se trata da construção de um novo perfil profissional. Compreender como o cérebro funciona e como os processos cognitivos…
O estresse é uma resposta natural do nosso corpo a situações desafiadoras ou ameaçadoras. No entanto, quando o estresse se torna crônico e excessivo, pode ter efeitos negativos na nossa saúde física e mental. Uma maneira eficaz de lidar com…
A saúde mental desempenha um papel fundamental no desempenho acadêmico de um estudante. Quando a saúde mental é afetada, pode haver diversas consequências, incluindo o fracasso escolar. Neste artigo, discutiremos algumas possíveis causas do fracasso escolar relacionadas à saúde mental.…