O livro “Inteligência Emocional” de Daniel Goleman é uma obra que revolucionou a forma como entendemos as emoções e sua importância no nosso dia a dia. Goleman nos ensina que a inteligência emocional é tão importante quanto a inteligência cognitiva,…
O autoconhecimento e a inteligência emocional são duas habilidades que estão cada vez mais valorizadas no mundo atual. Ambas são fundamentais para o desenvolvimento pessoal e profissional, e podem trazer inúmeros benefícios para a vida de uma pessoa. O AUTOCONHECIMENTO…
A neurociência é uma área de estudo que busca compreender o funcionamento do sistema nervoso, incluindo o cérebro, e como ele influencia nossas emoções, pensamentos e comportamentos. Por outro lado, a inteligência emocional refere-se à habilidade de reconhecer, compreender e…
As emoções participam da construção das ideias. As emoções são uma parte fundamental da experiência humana. De acordo com o modelo de Daniel Goleman, existem cinco emoções básicas que compõem a inteligência emocional: A autoconsciência emocional, o controle emocional, automotivação,…